保護你的肌膚不再受太陽侵害！

隨著氣候變暖和日照增加，我們越來越需要關注如何保護肌膚免受太陽的傷害。防曬是維護肌膚健康的關鍵步驟之一。今次帶大家了解防曬的重要性、如何正確地選擇和使用防曬產品，同時為大家精選20款好用防曬推薦，包括專為敏感肌而設的臉部防曬、帶有潤膚修色功能的防曬等等。

為什麼防曬如此重要？

預防皮膚癌：陽光中的紫外線是皮膚癌的主要原因之一。定期使用防曬產品可以減少暴露於有害紫外線下的機會，從而降低患皮膚癌的風險。

預防皮膚老化：長期曝曬於陽光下會導致肌膚老化，包括皺紋、色斑和失去彈性等。防曬可以有效減緩這些皮膚老化的跡象，保持肌膚年輕和健康。

防止曬傷：陽光中的紫外線可以導致肌膚曬傷，造成疼痛和不適。適當的防曬措施可以降低這種風險，使你的肌膚全日都感到舒適和健康。

如何選擇合適的防曬產品？

SPF和PA值：選擇防曬產品時，請注意SPF值 (Sun Protection Factor) 和PA值 (Protection Grade of UVA) 。SPF值表示產品對UVB紫外線的阻擋能力，而PA值則表示產品對UVA紫外線的阻擋能力。選擇一個SPF 30或更高、PA+++的防曬產品，以確保足夠的保護。

實物防曬：帽子、太陽眼鏡和長袖衣物都是額外的防曬工具，可以保護你的臉部、頭部和身體不暴露在陽光下。選擇寬邊帽子和太陽眼鏡可以提供更好的遮陽效果。

防曬產品的質地：選擇質地輕盈、易吸收的防曬產品，避免油膩感和堵塞毛孔。如果你的肌膚容易敏感，則建議選擇無香料和對敏感肌膚友好的產品。

如何正確使用防曬產品？

適量使用：使用足夠的防曬產品以確保全面覆蓋，均勻塗抹在暴露的肌膚上。不要忘記涂抹在一些經常被大家忽略的區域，例如耳後、頸部、手背和腳背。

定時補搽：防曬產品的效力有限，所以定時補搽至關重要。每隔1至2小時補搽一次，或在游泳、流汗後立即補搽，以維持防護效果。

時間安排：在出門前約15至30分鐘就應該塗抹防曬產品，以便它充分吸收和形成保護屏障。

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1. ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳EX SPF50+PA++++

ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳EX是一款無添加香料和色素的防曬乳，非常適合敏感肌使用。它具有水感凝乳的質地，延展性佳且易於塗抹，能均勻貼合肌膚，在保持肌膚保濕潤澤的同時，亦不會感到黏膩。具有抗汗、水和摩擦的特性，就算戴口罩也不會沾。

2. ANESSA 安耐曬極防水輕爽低敏UV防曬乳液 SPF50+ PA++++

專為敏弱肌研發的物理性防曬，世界首創「Smooth Protect 柔力禦強」防曬技術在肌膚表層形成堅固而持久的 UV 防禦網，特別是遇汗或水時，UV 防禦膜更鞏固、均勻緊貼肌膚，全方位防護肌膚免受紫外線侵害。

內含牡丹根精華、透明質酸等預防光老化引起的乾燥及細紋，長達80分鐘極度防水適合戶外活動，給予每日溫和高效防曬，6個月以上嬰幼兒都啱用。

3. Bioré 含水防曬保濕水凝乳

這款防曬乳蘊含UV水凝體，形成極輕盈的防禦層，在有效阻擋紫外線侵害的同時能鎖住水分，給肌膚帶來無負擔的清爽水感，就像給肌膚增加了一層輕薄而均勻的保護層。不含色素配方，減少對肌膚的刺激，並通過敏感測試，非常適合敏感肌膚使用。產品經過80分鐘的防水測試，具有出色的防水耐汗效果。此外，它也可以用作妝前隔離乳，能使底妝更加清透貼服。

4. NIVEA 長效高保濕防曬乳霜 SPF50+ PA++++

NIVEA 長效高保濕防曬乳霜 SPF50+ PA++++ 是一款多功能的防曬產品，它結合了防護、保濕和美容的優點，不但能夠有效地阻隔紫外線，以防止曬傷引起的瑕疵和雀斑，更蘊含豐富的保濕精華成分，讓您的肌膚在陽光下也能保持水潤和彈性。

5. Sofina 美顏保濕日間防禦乳升級版 — 清爽 SPF50+ PA++++

高效的SPF50+ PA++++ 防曬指數能夠有效阻擋紫外線的傷害，保護肌膚免受曬傷和色斑形成的風險。細胞間脂質護理配方能夠在肌膚表面形成一層保護膜，防止水分流失，讓肌膚保持持久的水潤感。

6. Shiseido 資生堂全天候抗禦防曬乳液 SPF50+ PA++++

升級配方加入全新的 SynchroShield™ 感肌同步防禦技術，遇熱、遇水時防護能力越強，流汗或碰到水時防曬質地更貼服，全方位隔絕紫外線及 PM2.5等外界污染物。配方添加溫和養顏的虎耳草精華、苦參根精華、蒲桃葉精華、紅茶精華及抗空氣污染粉末，讓妳在防曬黑同時抗老化及色斑形成。

7. ELTAMD 純物理舒緩防曬霜 SPF 41 (Tinted) — 敏感 & 術後肌膚

產品使用天然礦物成分輕度潤色，具有不致痘、防水（40分鐘）等特點，富含抗氧化物，有助於吸收自由基。不含香料、油分和對羥基苯甲酸酯，不刺激肌膚，適合敏感、術後和脆弱肌膚使用。

8. La Roche Posay 特護無香清爽防曬露 SPF50+

這款防曬露使用物理性配方，質地輕盈且易推開，完全不會讓肌膚感到油膩或黏膩。能夠有效防禦室外的UVA、UVB等有害光源，同時提供完美的防護效果。此外，它還融合了12小時的啞光妝效，內含混合透明質酸、甘油和維生素E，為肌膚提供持久的保濕和抗氧化保護。

9. Ampleur 粉嫩亮膚物理防曬乳 Luxury White W Protect UV Tone-Up SPF50+PA++++

這款防曬乳融合了三重防禦、美白保濕和調色底霜的功能，採用革新的物理性防曬技術，能夠提供出色的防曬效果，同時也能提亮肌膚，修飾瑕疵，並且質地清爽輕透，不會黏膩或泛白，對肌膚沒有負擔。因此，它可以作為妝前底霜使用，讓肌膚呈現淨澈透亮的膚色。

10. Sunplay Skin Aqua 純物理礦物防曬 SPF50+ PA++++

這款礦物防曬不僅具有最高的PA++++及SPF50+防曬指數，還進行了全新升級，添加了5倍護膚成分，以更有效地保護肌膚。配方蘊含 Zinc Oxide 能有效阻隔紫外線的侵害，但不會滲入肌膚底層，從而避免對肌膚的傷害。獨特的 InvisiShield 技術使產品質地輕薄而不會出現白色殘留，使用體驗更好。不含酒精、色素、礦物油、Paraben、Oxybenzone 和化學物吸收劑等六大致敏成分，質地溫和，適合敏感肌膚使用。

11. Kosé SUNCUT UV 提亮防曬噴霧 SPF50+PA++++ (珍珠薰衣草色)

Kosé SUNCUT UV 提亮防曬噴霧以珍珠薰衣草色調，能夠中和暗淡膚色，使肌膚充滿光亮透明感。噴霧中微細的粉紅珍珠成分能夠瞬間提升粉嫩的亮白氣息，讓肌膚散發健康動人的光澤。它含有豐富的美容護膚成分，如紅桑莓萃取、檸檬萃取和透明質酸保濕成分，有助於保護和滋潤肌膚。在日常沐浴時就可以輕易卸取，不需要使用卸妝液，非常方便。

12. Cancer Council 澳洲防癌協會 運動型防曬霜SPF50+

Cancer Council 澳洲防癌協會推出了一款專為劇烈爆汗運動而設計的運動型防曬霜。這款防曬霜經過嚴格的運動防水測試，確保在劇烈運動如球類運動、水上運動時仍能有效防護肌膚。具有4小時的防水功能，即使濕水後仍能持續高效地提供防曬效果。

13. EUCERIN 控油輕爽高效防曬面霜 SPF50+

Eucerin 高效防曬系列有效隔離整個紫外線範圍，防止紫外線損害。蘊含 Licochalcone A 和Glycyrrhetinic Acid，可緩和光老化，同時刺激肌膚自身DNA修復機制。獨特配方不含致粉刺成分，並且通過敏感皮膚測試，讓肌膚長時間保持乾爽啞緻、不泛油光及長效保濕。

14. Kiehl’s 醫學全效抗污染輕柔防曬乳SPF50 PA++++

Kiehl’s 醫學全效抗污染輕柔防曬乳是一款全效抗污染的產品，適合追求清爽感的現代都市人使用。它不含色素、香料和 Paraben 防腐劑，質地透薄且強效保濕，延遲肌膚衰老進程。此外，它還添加了抗污染微粒科技，減少紫外線侵害和黑色素生成，令肌膚保持年輕活力。

15. MVSK【抗光老化】鉑鑽羊胎抗光老化修復防曬霜SPF50+

MVSK 鉑鑽羊胎抗光老化修復防曬霜是一款結合化學防曬和物理防曬成份的防曬產，含有三種特殊成份，包括「黃金海藻提取物」、「瑞士石鬆提取物」和「水解胎盤提取物」，有助於保護肌膚免受紫外線脅迫，減少皮膚炎症和預防光老化，同時也有助於保護 DNA 和膠原蛋白、彈性蛋白等細胞外基質結構，減少皺紋，強化皮膚脂質屏障。質地水潤不粘膩，易於塗抹。

16. Clarins 面部防曬霜 SPF30

專為敏感或容易曬到太陽的部位而設的礦物防曬，防水防汗配方幫助肌膚抵禦太陽和游離基的侵害，打造迷人古銅膚色。質地輕透絲滑，敏感肌或者有暗瘡問題都可安心使用。內含植物萃取和抗氧化物，防曬同時有效對抗長時間曝曬所造成的老化問題。細細支都方便隨身攜帶補搽。

17. Bioderma Photoderm 高效輕爽防曬乳液 SPF50+

一款專為一般至敏感乾性皮膚所設計的高強度防曬霜，擁有三重過濾系統，能有效阻擋紫外線A和紫外線B，預防曬傷、陽光過敏、光老化以及肌膚氧化等傷害。細滑的質地能為皮膚提供全面的曝曬保護，同時不留下黏膩感。

18. FANCL 無添加長效防曬霜 SPF50+ PA++++

利用納米技術打造的純物理性防曬產品，具有高密度和高反射的「雙重防曬隔離」功能，能全面阻擋紫外線。質地輕薄透氣，不會在肌膚上留下白色痕跡。同時不含油性成分，不會阻塞毛孔，適用於眼周皮膚和痘痘肌膚。蘊含積雪草精華、博士茶精華和補濕氨基酸等成分，能夠即時修護受紫外光傷害的肌膚，同時提供防曬和保濕的雙重效果，有助於延緩肌膚的衰老過程。

19. OLAY 防曬淨白乳液 (UV)

這款防曬淨白乳液含有保濕的甘油成分、Niacinamide（維他命B3）、維他命B5和維他命E等，在防曬同時深入滋潤肌膚，展現柔滑光澤，使您的肌膚煥發生機。為了全方位的防曬保護，乳液添加了抗UVA/UVB微粒，提供SPF19/PA++的完善防護。

20. Curél 輕透清爽防曬身體乳液SPF50+ PA+++

Curél 防曬身體乳液是專為乾燥敏弱肌膚而設計的，具有SPF50+/ PA+++的高效防曬能力，能有效阻隔紫外線對肌膚的傷害，同時抵抗曬傷、乾燥、泛紅和色斑等問題。其配方中含有潤浸保濕成分 Ceramide，能保持肌膚水潤，實現防曬和保濕雙重功效。質地清爽輕透，不會留下白色殘留物。全成分溫和，絕無色素、香料和酒精，對肌膚無負擔。

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