孩子一到上學日，最常見的畫面不是找功課，就是找水樽、找外套、找鉛筆盒？很多家長一見小朋友記性差、做事容易分心，第一反應都是「是不是不夠專心」。但其實，記憶力、專注力、反應速度，除了和睡眠、作息、壓力有關，日常飲食也真的會影響大腦表現！ Continue reading 小朋友成日忘東忘西？吃這12樣補腦食物增强兒童記憶力

一支讓小朋友接受的防曬要具備幾個條件：第一，夠容易推開，膚感清爽；第二，塗完不要太油膩，減少小朋友想擦走的機會；第三，防曬系數不能太低。日本爆紅的 KISS ME Mommy UV Aqua Milk SPF50+ PA++++ 無添加防曬乳液是不少家長會留意的選擇。 Continue reading 兒童防曬推薦｜7 種成分呵護小朋友

想用廚房現成食材，整出漂亮的復活節彩蛋？其實一點也不複雜！今次這個做法主打天然染色、材料簡單、色調柔和，不但成品夠有節日感，製作過程亦適合親子一起參與。用甜菜、洋蔥皮、薑黃、藍莓、紫椰菜等常見食材，已經可以染出粉紅、黃色、藍色、橙色甚至靛藍色！ Continue reading 復活節彩蛋 DIY｜兒童安全天然染色

想幫小朋友慶祝兒童節，又想佢哋順便養成好習慣？不如考慮以下 5 樣的禮物啦！ Continue reading 兒童節禮物推薦｜5個培養好習慣的禮物