爆瘡集中在臉的一側？ 應該怪罪骯髒的枕頭袋或手機嗎？想知點解前額的白色突起腫塊和鼻子上的黑頭會不停地出現？為什麼經期到時會一直爆瘡？
成日聽到有女生聲稱自己不護膚甚至不洗臉，肌膚卻完美無瑕！而你自己虔誠地不停清潔肌膚、雙重清潔、洗擦，總之無所不用其極——包括藥妝店的每一種抗痘產品妳都默默試過。
究竟哪裡出錯？ 你可能正正墜入這五個關於暗瘡的迷思陷阱，成為了犧牲品。
迷思 #1：「暗瘡不能亦不需要特別處理，靜待它自己消退就好。」
實際上，暗瘡反映了皮膚的病況，因此不應該由它「自生自滅」的原因有2個：
- 它永遠不會真正自己消失。 如果不儘早處理它，即使只是輕微的暗瘡，都有機會惡化成含膿的痤瘡。 這對不但對治療不利，而且還會留下更多暗瘡印或疤痕。當由青少年時期過渡到成年時，雖然不再爆瘡，但已經留下了深深的傷疤，更不用說由此帶來的多年情感和心理創傷。
- 暗瘡可以通過藥物處方、局部的醫療產品、口服產品和某些激光和燈來有效治療，例如藍光治療。
迷思 #2：「Facial有助清除我臉上的黑頭和粉刺。」
不只是迷思……還有潛在危險！ 事實上，清潔多與少並不直接影響暗瘡的發展，就算再厲害的潔膚（吸油）用品能減少一個人臉上的皮脂（油）。 此外，過度清潔會榨乾皮膚的天然水分，使其脫水和乾燥易脫皮。
Facials 擠壓和清除黑頭和粉刺不僅會增加二次感染的機會，更會深化疤痕。
我見過一些患者在使用受污染的器具清除暗瘡後，臉上便感染了病毒性疣。
與其做facials，我個人會用定制的α-羥基酸（AHA）和β-羥基酸（BHA），再透過真空技術的手提儀器導入，務求將這些皮膚營養品好好滲透進肌底及自然地調節皮膚細胞更新。
迷思 #3：「因為衛生差和骯髒的化妝掃我才會有暗瘡。」
其實衛生差對你並沒有什麼直接影響，但暗瘡本身極容易受到一個人的基因影響。 因此，如果家人以前有經常爆瘡，你亦很有可能在青少年時期或成年後遺傳到。
遺傳因素影響發炎過程，導致皮膚下長了微小的暗瘡腫塊（官方稱為：粉刺），隨後會上升到表面並形成粉刺和黑頭。 暗瘡肌更具有高數量稱為丙酸桿菌的細菌，而健康的皮膚上亦會有！
因此，暗瘡本身並非由細菌感染引起，儘管一個人有暗瘡和衛生差，暗瘡肌容易受到二次細菌感染，令暗瘡惡化並導致更深的疤痕。
長話短說：定期清洗你的枕頭套和化妝掃，但不要指望以此來治療你的暗瘡！
迷思 #4：「我已經 20/30多歲，無理由會爆瘡。」
暗瘡可以潛伏和持續直到過了青少年時期，步入成年。
供你參考，其實成人爆瘡，特別是在女性之間並不罕見，而且亦有非尋常種類多暗瘡，如玫瑰痤瘡和口周皮炎。
對於男性，在鬍鬚周圍有機會出現凸起的暗瘡，但正確來說不能稱之為暗瘡，而是假性毛囊炎。
迷思 #5：「我自小已經不斷生暗瘡，現在已經太遲了而且疤痕無法消除。」
雖然「陳年老疤」往往更深、更難以治療，但現今醫學昌明，要有效治療痘印疤痕並非難事。從化學換膚到激光再到分段雷射，總有一種能根治疤痕。
適當的評估疤痕的類型、嚴重程度和對症下藥及時治療才是消除痘疤的最佳方法。
By Dr. Teo Wan Lin
