每段新戀情初期都充滿快樂，最終，你找到那個非常值得用以往所有心痛換來的那個他。你與Tinder告別，正式重回約會模式。就像人生中的每個轉變，時刻準備就緒非常重要。無論你相信與否，正式開始一段新戀情前，其實你需要準備的事有很多，並非單單指買新裙或美妝去赴約那麼簡單。以下就是你需要準備好的心態：
1. 做最美好的自己
自我改善是成為最美好的自己的第一步。要成功，首先要反省自己人生中有哪些地方需要改善。無論是你處理負面情緒的方法，又或野心勃勃的目標，你都可以寫在紙上。然後，再尋找可以逐步完成的辦法，並真正落實執行。這一步至關重要，因為你不需要一個伴侶才能變得更好，全部由你自己開始。
2. 忘記過去，勇敢前行
是時候棄置你的「戀愛遺物」，把以往不堪回首的痛苦回憶和情緒通通放下。在新戀情中，將自己「重置歸0」非常重要。雖然剛經歷過不愉快的分手，但你的新伴侶值得一次讓你變完整的機會。我們能為自己做的最好的事，就是勇敢向前。將過去的戀愛經驗當作上了人生的一課，從中改進及避免錯誤重蹈覆轍。
3. 學習自愛
在對其他人敞開心扉之前，你要先學會愛自己。只有你本人才可令自己快樂。你可以由善待自己及進食健康的食物來養生入手。然後再開始健康的生活節奏，例如做運動或花時間陪伴你愛的人。此外，記得要對自己說點正面的話，當你的人生開始洋溢著愛，肯定能將更多的愛分給你的新伴侶。
4. 別讓自己有太多期望
當你開始投入一段新關係，很容易會對對方有很多期望。無論是要求他每天都要send早晨message，又或在約會夜好像Ryan Reynolds一樣溫文爾雅，有期望很可能會有負面影響。有時，當對方達不到你的期望便會引起不必要的失望，繼而影響你們的關係。無可否認，人人都是特別的，我們會有很多古怪的小地方 、性格和興趣，所以我們無權操控伴侶什麼該做和不該做。放開所有期望，讓你們的關係順其自然才是正確的相處之道。
5. 活在當下
一旦有新戀情就開始計劃將來固然是好事，但最重要的，還是應該活在當下。在約會時，將你的手機放到一邊，專心地與對方度過一個有意思的夜晚豈不是更好？與其擔心未來會發生的事，倒不如好好珍惜感恩當下的小確幸。可能只是簡單的拖著手在街上漫步；可能是你回家後他一個小小的來電只為確認你的安全。當你被不現實的期望和比較淹沒時，你會驚訝其實你忽略了很多小事。
6. 認清自己想在關係中得到什麼
當你想為這段新關係設立一些標準時，記得自己的追求，其中一個好的方法是反省自己在以往的關係中缺少了什麼。會不會是不夠親密才令你和ex分開？又或是你們之間的溝通出現了問題？反思一下你想要的和你不能容忍的事，開誠佈公與你的新伴侶好好商議來達成共識。如此，你就可建立一段雙方都能得益的伴侶關係。
每次開始新戀情都會伴隨很多新嘗試，是時候好好卸下心防，再次重燃浪漫愛火。準備戀愛前，好好反思需要做的事非常重要。無論你是打算做最好的自己或決心拋下過去重新出發，以上步驟都對和新伴侶建立更良好關係起到關鍵作用。
開始一段新關係前，你覺得還有什麼應該要準備好的嗎？在下方留言告訴我們吧！
By Cheng Sim from THREAD MY
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