享受單身?恐懼戀愛?5個「戀愛恐懼症」的徵狀

展開一段戀情,需要很大的勇氣。

credit:Anthony Tran on Unsplash

By sunnyday from THREAD TW

戀愛本質應該是美好的,但對「戀愛恐懼症」的人來說,戀愛是一件很恐怖的事!

明明已經是可以光明正大談戀愛的年紀,但為何總是對愛情躊躇不前?背後原因可能有點錯綜複雜,但恐懼戀愛的人不一定是討厭愛情的,準確來說,他們既期待又怕受傷害。

只要有一絲愛情的火苗就迫不及待想立即澆熄,戀愛這件事離我越遠越好。你是否也有類似的想法?以下5大徵狀比你檢視自己是不是「戀愛恐懼症」患者:

1. 喜歡獨來獨往

credit: Candice Picard on Unsplash

一個人自由自在,沒人約束最開心了!你是不是也很享受獨處的時光?自己喜歡想做什麼就做什麼,不用在意他人眼光,男女朋友什麼的,真是超級麻煩!

單身久了會變成一種習慣,你或許很愛自己,但更多時候你是不想跟他人分享生活。

2. 斬斷萌芽的愛苗

credit: Kristina Tripkovic on Unsplash

沒有開始,就沒有結束。

很多時候不是自身條件不好而一直處於單身狀態,反而是自己親手扼殺一切點燃愛火的可能性。只要有人主動獻殷勤,你就像刺蝟般豎起身上的刺啓動防衛模式,一副「生人勿近」的樣子。

3. 對愛情絕望

credit: Anthony Tran on Unsplash

戀愛恐懼症的人一般相當抗拒與異性建立親密關係,一聽到你要介紹不錯的對象時,他馬上找了一堆理由推搪或落荒而逃,反正一定是拒絕就對了。

他們或許已經失去對愛情的憧憬,甚至對愛情感到絕望,所以嚴禁他人進入自己的感情世界。

4. 沉浸在過去的戀情

不是沒愛過,而是太愛了,所以沒辦法從上一段戀情走出來,一直活在過去的回憶裡。

戀愛恐懼症往往與感情經歷有莫大的關係,有些時候是自己在過去的戀情中傷痕累累,或是身邊的人被愛情狠狠傷害過,因而對愛情產生了心理陰影,從此不敢觸碰愛情。

5. 太在意愛情

因為在意,所以害怕失去;寧可沒開始過,也不想嚐到失去的心痛滋味。

懂得愛的人也知道愛情消失後,留下的是撕裂般的心痛。與其在愛情中互相折磨,倒不如退避三舍,回到一個人的逍遙自在。就算身邊有不錯的對象,猶豫一番後始終選擇放棄,重回單身懷抱。


愛情是一種情感需求,與其一直活在恐懼中,不如試著打開心扉,勇敢去愛一次。

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