每段新戀情初期都充滿快樂，最終，你找到那個非常值得用以往所有心痛換來的那個他。你與Tinder告別，正式重回約會模式。就像人生中的每個轉變，時刻準備就緒非常重要。無論你相信與否，正式開始一段新戀情前，其實你需要準備的事有很多，並非單單指買新裙或美妝去赴約那麼簡單。以下就是你需要準備好的心態： 1. 做最美好的自己 自我改善是成為最美好的自己的第一步。要成功，首先要反省自己人生中有哪些地方需要改善。無論是你處理負面情緒的方法，又或野心勃勃的目標，你都可以寫在紙上。然後，再尋找可以逐步完成的辦法，並真正落實執行。這一步至關重要，因為你不需要一個伴侶才能變得更好，全部由你自己開始。 2. 忘記過去，勇敢前行 是時候棄置你的「戀愛遺物」，把以往不堪回首的痛苦回憶和情緒通通放下。在新戀情中，將自己「重置歸0」非常重要。雖然剛經歷過不愉快的分手，但你的新伴侶值得一次讓你變完整的機會。我們能為自己做的最好的事，就是勇敢向前。將過去的戀愛經驗當作上了人生的一課，從中改進及避免錯誤重蹈覆轍。 3. 學習自愛 在對其他人敞開心扉之前，你要先學會愛自己。只有你本人才可令自己快樂。你可以由善待自己及進食健康的食物來養生入手。然後再開始健康的生活節奏，例如做運動或花時間陪伴你愛的人。此外，記得要對自己說點正面的話，當你的人生開始洋溢著愛，肯定能將更多的愛分給你的新伴侶。 4. 別讓自己有太多期望 當你開始投入一段新關係，很容易會對對方有很多期望。無論是要求他每天都要send早晨message，又或在約會夜好像Ryan Reynolds一樣溫文爾雅，有期望很可能會有負面影響。有時，當對方達不到你的期望便會引起不必要的失望，繼而影響你們的關係。無可否認，人人都是特別的，我們會有很多古怪的小地方 、性格和興趣，所以我們無權操控伴侶什麼該做和不該做。放開所有期望，讓你們的關係順其自然才是正確的相處之道。 5. 活在當下 一旦有新戀情就開始計劃將來固然是好事，但最重要的，還是應該活在當下。在約會時，將你的手機放到一邊，專心地與對方度過一個有意思的夜晚豈不是更好？與其擔心未來會發生的事，倒不如好好珍惜感恩當下的小確幸。可能只是簡單的拖著手在街上漫步；可能是你回家後他一個小小的來電只為確認你的安全。當你被不現實的期望和比較淹沒時，你會驚訝其實你忽略了很多小事。 6. 認清自己想在關係中得到什麼 當你想為這段新關係設立一些標準時，記得自己的追求，其中一個好的方法是反省自己在以往的關係中缺少了什麼。會不會是不夠親密才令你和ex分開？又或是你們之間的溝通出現了問題？反思一下你想要的和你不能容忍的事，開誠佈公與你的新伴侶好好商議來達成共識。如此，你就可建立一段雙方都能得益的伴侶關係。 每次開始新戀情都會伴隨很多新嘗試，是時候好好卸下心防，再次重燃浪漫愛火。準備戀愛前，好好反思需要做的事非常重要。無論你是打算做最好的自己或決心拋下過去重新出發，以上步驟都對和新伴侶建立更良好關係起到關鍵作用。 開始一段新關係前，你覺得還有什麼應該要準備好的嗎？在下方留言告訴我們吧！ By Cheng Sim from THREAD MY READ MORE: Continue reading 6樣女仔開始新戀情前要準備好嘅事

或者該慶幸終於擺脫咗你… 圖片來源：Josh Adamski on Unsplash 原文轉載自sunnyday from THREAD TW 在電影《春嬌與志明》裡，春嬌與志明分手後在異地重逢，見到志明已另有新歡，自己卻影只形單，看不過眼的同事好友說了一句： 「成世人流流長，總會愛上幾個人渣 。」 如果你在初戀時就遇到對的人，那麼恭喜你，你真的非常幸運。不過，不是每個人的感情路都是如此順遂，相信很多人在擁有真正的幸福之前都錯愛過幾個人渣，也曾在那段孽緣中遍體鱗傷。 幻想的破滅 圖片來源：Sharon McCutcheon on Unsplash 我們都渴望一段美好的戀情，與對方確認關係後，都曾希望自己遇見了真命天子／女，從此過著童話般幸福又快樂的日子。 無奈的是，對方非但沒有給予你想要的感覺，還瓦解你對愛情的憧憬，讓你認清愛情殘酷不堪的一面。你難過、失落、絕望，甚至質疑自己的理性，明知對方一無是處，卻愛得無法自拔，情緒被對方牽著走。 從來沒愛過 所以愛錯 我從來沒想過 我會這樣做從來沒愛過 所以愛錯我從哪裡起飛 從哪裡降落多少不能原諒的錯卻不能重來過 聽起來像是在為犯的錯誤找藉口，但不管你是愛錯還是犯錯的一方，其實也只不過是不對的人相遇，然後譜出不對的愛情。 你覺得對方是面目可憎的人渣，因為他深深地傷害了你，讓你掉了無數次的眼淚，心重複在淌血；但沒人生下來就是愛情高手，在摸索愛情的過程中，我們都有可能變成人渣或愛上人渣的人。 這段不幸的愛情故事，沒有誰錯誰對，一旦認清雙方沒有繼續的可能性，還是早日斬斷情絲吧！除非對方肯像志明那樣，反省後懂得珍惜春嬌的付出，否則愛得再深，只會傷得越重。 READ MORE: Continue reading 【 成世人流流長，總會愛上幾個人渣】遇見你係我嘅不幸？

我要的愛，不只是依賴。 via Pixabay 原文轉載自 sunnyday from THREAD TW 交往多年，該磨合的都磨合了，彼此也夠了解對方了，為何愛情還是走到了盡頭？ 你花盡心思、耗盡青春，傾盡一切去愛一個人，以為會一輩子幸福下去，但日子久了，兩人的思想、價值觀已出現鴻溝，甚至到了無法逾越的地步。從一開始的意見分歧、爭執，到後來的互相怨恨、傷害，愛情逐漸撕成碎片。 於是，你鼓起勇氣開口提分手，主動終結了多年的感情和戀人關係。 https://media.giphy.com/media/nEpmIEZz5kCZi/giphy.gif 深藏在心的回憶 後來你明白了，你們的愛情只能變成回憶深藏在心。20歲的時候，熱戀期的兩人只想天天都在一起，就算走堂去拍拖也覺得是一種浪漫；30歲的你，追求生活的穩定，打算步入婚姻，這時候你已不再會為了拍拖而請假不上班。 成熟的愛情，是兩人的步伐一致，縱使你我對未來的想像不一樣，但我希望我前進的同時，身旁一直有你在。 對方或許覺得你變了，但你清楚知道，你是長大了。 成長的一段經歷 人生總有不同的人在身邊來來去去，你眼前的那個人，會不會是陪你走到最後的那位，答案只會在未來揭曉。不過肯定的是，如果在對方身上看不到未來，那麼這段戀情的結局註定是「壽終正寢」。 不要把愛情看成是一種投資，更不要覺得分手就是投資失敗，然後自己虧大了。殊途的兩人各奔東西，那是一種成全，因為你知道，能讓對方幸福的人不會是自己。 多年後回首這段感情，你會堅信自己作出了明智的決定，同時發現，分手後的你學會了如何誠實面對自己，也更懂得如何去愛人。 全新的自己 放手和告別後的你進入療傷期，但這也是全新人生的開始。 忍痛割捨一段感情之後，除非在短時間內投入另一段戀情，否則這時候的你應該在努力適應單身生活。身邊突然空出了一個位子，陌生的感覺讓你相當不習慣，但你有了更多的Me time成就更好的自己。 與其一直花時間去悼念逝去的愛情，不如去鍛鍊、充實自己，以更好的姿態去迎接下一段戀情。 https://media.giphy.com/media/VlkoJmKj7HHJS/giphy.gif 悸動的心回歸平靜後，你可以選擇更愛自己。加油！ READ MORE: Continue reading 我們回不去了！愛情消失後，還剩下什麼？