洗臉及面部潔淨：護膚的第一步

越來越多人重視護膚，而講到護膚，首要就是「清潔」。為什麼洗臉這麼重要？肌膚每日都暴露於空氣污染、日曬雨淋之中，佈滿灰塵、汗水、油脂及老廢角質，若然不先清潔臉部，這些異物就會積累形成一層障礙，阻止護膚品的養分進入肌膚，甚至會讓多重肌膚問題發生，例如：乾燥、粉刺痘痘、泛紅、毛孔粗大等等。就算護膚品幾貴，滋潤修護肌膚的效果都有限。因而護膚應由徹底清潔、淨化肌膚開始，洗淨毛孔上的髒污和老廢角質，還給肌膚原始清新的感覺，準備迎接後續的保養。就算平日不想護膚，至少都要把臉清潔乾淨。值得留意的是，清潔是護膚的基本步，但切忌「過度清潔」，例如使用清潔力過強的潔面產品、洗面的時間過長、次數過多、力度過大等，都會有反效果，反而讓肌膚越洗越乾，出油狀況加劇。在挑選潔面產品時，要根據自己的肌膚類型揀選合適的潔面產品，才能正確地做好護膚的第一步！

洗面乳應該如何選擇？

市售的洗臉產品多不勝數，護膚初哥難免會不知從何入手。常見的洗臉產品有洗面乳、潔面凝膠、潔面慕斯、泡沫洗面乳、洗顏粉、潔面啫喱等等，質地、起泡性、清潔力、功效都有所不同，適合的膚質及膚況都不同，在選擇時建議根據自身的膚況來挑選適合的潔面產品。洗面乳/洗面奶是最普遍的潔面產品，以界面活性劑洗去臉上的髒污；潔面凝膠、慕斯、啫喱類水分含量較高，而且容易起泡；泡沫洗面乳擠出來就是泡沫，是懶人的洗面好幫手；洗面皂和酵素洗顏粉一般有較強的洗淨力，肌膚偏油性才適合使用，乾肌則要慎用。洗臉產品到底要如何選擇？以膚質來講，乾肌建議選擇溫和的洗面乳、奶或油；油肌可以用凝膠、啫喱類；中性、混合型肌膚建議使用洗面乳、奶或啫喱；弱敏肌要留意洗臉產品的成分，選擇溫和、抗敏感的產品，先進行敏感測試再使用更好。

洗臉不用過於複雜，清潔、去除臉上多餘油脂是重點。成分簡單、沒有過多的添加物、不刺激肌膚、洗臉後感覺肌膚不會乾澀、不會緊繃，維持在水油平衡的狀態，就是最適合你的面部清潔產品！

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