體能鍛鍊：突破體能極限，打造完美體態

現代人生活忙碌，日常容易覺得疲累，放假只想瞓餐飽。想鍛鍊身體、增強體力，可以由最基本的體能訓練開始，或是到健身房進行專業的訓練，例如高強度間歇訓練（HIIT）、核心訓練、舉重，逐步強化全身肌肉能力、提升心肺功能，讓疲倦的身體再次充滿活力，保持健康狀態。鍛鍊時配搭專門的運動服飾及體能鍛鍊鞋，提供身體足夠的支撐力與穩定性，鍛鍊效果更加乘！

在家都能進行的力量訓練

除了上健身房鍛鍊，其實在家中都能進行簡單的力量訓練。掌上壓、平板支撑（Plank）、深蹲、波比跳（Burpee），幾個動作就幾乎可「練晒全身肌肉」，鍛鍊肌肉能量和減肥的效果可以話是非常出色，而且對於彈性、平衡力的培養也很有幫助，最適合剛剛開始體能鍛鍊、想培養運動習慣的人。在家建立基礎的體能，才延伸去跑步、行山等運動。現時運動服飾不但設計時尚，排汗快乾物料亦提高運動鍛鍊穿著的舒適性。配合訓練專用的 Leggings 緊身褲及體能鍛鍊鞋，更能確保肌肉群獲得足夠的支撐，免受損傷。在 ZALORA 上可尋找各式各樣的體能鍛鍊服飾、鞋履及裝備，輔助訓練過程更流暢！

立即到 ZALORA 香港選購體能鍛鍊單品

現在你可於 ZALORA 香港網上選購體能鍛鍊單品，令每一次訓練都事半功倍！ZALORA 為你搜羅多款抵買體能鍛鍊運動單品，功能與設計感兼備，包括體能鍛鍊鞋、運動背心、運動內衣、短褲、快乾透氣外套、舉重手套等等，讓你足不出戶都能入手心水款式。這裡有多種安全方便的結賬方式可供選擇，包括信用卡、PayPal 及貨到現金付款。快捷流暢的送貨服務令購物過程更愉快，仲有30天免費退貨保障，凡購滿指定金額更可享免運費服務！快來選購啦～