體能鍛鍊服裝：助妳保持健康的體魄

不同運動中，身體要承受的壓力與衝擊各不相同，因而按照運動類型挑選合適的服飾，能避免運動的大敵——運動傷害，同時強化運動效率，讓鍛鍊體魄之路更輕鬆愉快。專業的體能鍛鍊服裝著重散熱、吸濕、排汗功能，讓皮膚一直保持乾爽，應對不同訓練項目時都能感覺舒適；Leggings 緊身褲有效支撐身體肌肉運作，貼身的面料除了讓不同訓練動作伸展自如，還能幫助教練判斷妳的動作是否標準妥當。ZALORA 網購平台有齊妳想要的體能鍛鍊服裝，快來選購合心水的單品吧～

健身房鍛鍊的必備之選

體能鍛鍊講求爆發性和力度，常見的鍛鍊項目如高強度間歇訓練（HIIT）、核心訓練、舉重都會大量調動全身不同部位的肌肉，透過重點訓練來強化全身肌肉能力、提升心肺功能。訓練時除了確保姿勢和施力點正確，穿上合適的鍛鍊服裝才能更好地為身體提供支撐和穩定性。一件支撐力足夠的運動內衣是女仔上健身房的必備單品，在給予胸部支撐的同時，亦可以避免任何碰撞帶來不必要的疼痛。再搭配一件高質量的體能鍛鍊外套，夏天避免感冒、冬天保暖身體。記得也要好好選擇設計新潮的鍛鍊服裝，打造活力自信的造型～

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